1) What(什麼)──我今天作了什麼？看見了什麼？聽到了什麼？接觸了什麼？而讓我印象深刻
這三週上課，除了積極的和同組的爺爺們聊天外，上課也踴躍的表達自己的想法，以便更了解長輩們的思想。
其中最讓我印象深刻的是，有一次上課時，我表達了對婚姻、女性個人生涯規劃的不同的見解。一開始，有位奶奶不認同我的觀點，因此與她有些意見不同的火花衝擊，但是經過一番互動後，奶奶最後轉而支持我的觀點。
由於家中長輩皆很早就過世，因此我幾乎沒什麼和長輩們相處的經驗，因此對於與長輩相處的模式，深感陌生，在這三週經由和長輩們聊天的過程中，我察覺一些現象，像是有些長輩們聽力功能有些退化，所以講話時要盡量放慢步調與大聲，以及講話要盡量簡單、切入重點，不然常常會發生雞同鴨講的情況發生。
有次上課時，有位爺爺聽到我念哲學系，便興致沖沖的跑來找我，與我分享他專研多年的佛法，講解了霹哩啪辣一大堆的見解給我聽後，便將這張寫有佛法的紙張贈與給我。
2) So What(所以，什麼)－我的所見所聞帶給我什麼感想與思考？我學習到了什麼？對我有什麼意義？讓我產生了什麼新問題或疑問？
其實一開始講出這個不同於傳統的見解時，我便有些膽卻，害怕會遭受長輩們的質疑，且也覺得長輩們似乎很難更動自己長久以來的信念，但沒想到後來奶奶卻改變自己的立場，這著實令我十分驚訝與喜悅。
學習到了與長輩們相處模式的技巧，有些困擾的與疑問的是，有時還是會和長輩們雞同鴨講，比如我問一個問題，然後長輩們會回答一個很長的回覆，但是卻完全不是要我要的重點。
第一次遇到，長輩如此開心的分享自己的珍寶，並將之贈與給我的事情，令我也感到十分喜悅。事後我也仔細思考這些佛法背後深刻的涵義，希望將這些老人家認為珍貴、有意義的字句，吸收進去、烙印進腦中。
3) Now What(現在，什麼)──這些經驗讓對我看事情、看世界、看自己有什麼改變？對自我認知有什麼改變？對老人的看法有什麼改變？
關於這件事，完完全全的改變了我，之前對於長輩們食古不化的刻板印象，也開始覺的長輩們也可以像我們一樣，能夠溝通，經過理性思考後，也能夠支持合理、正確的立場。
由於很少與長輩相處的經驗，因此之前都會有點恐懼與長輩們相處，但是經由這三週的認識與相處後，發覺長輩們都很可愛，也更喜愛與老人家聊天、相處、與理解對方。就像有位奶奶說的：「老人像孩子一樣，需要人哄!」，這句話的真諦，漸漸在相處中，得以證實。
原來長輩們，也會有像孩子一樣，遇到同好會興奮的與人分享的時刻，原來並不是只有我們會想將自己的事物與他人分享，長輩們也是一樣的。經過幾次的相處後，我學會，在這種時刻，便當個靜靜傾聽的聆聽者。
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