100(2)健康老化學習研究 教學大綱

健康老化學習研究

（Seminar on Learning of Healthy Aging）

授課老師：陳毓璟博士

學分數：3

上課地點：教育一館204教室

開課系級：高齡者教育研究所

修別：選修

開課年級：碩一

授課時間：每週三，14:10~17:00PM

課程綱要：健康是影響老年生活品質的最重要因素，也是老人十分關心的議題。這門課程是學生進入高齡學習研究的入門基礎課程，主要在詳細解析「人為何會變老」，以及當人體逐漸衰老時，身體會發生哪些變化與問題，及其調適方法。雖然每個生命都無可避免地要面對衰老及死亡，但是學習如何健康而優雅的老化，是本課程最重要的精神與目標。課程設計除透過相關資料的閱讀心得分享與討論外，還安排參與老人健康老化學習活動，以及個案研究。強調課堂的主動討論，培養獨立思考與主動探究問題的興趣，奠定規劃高齡者健康學習活動的基礎知能，與深入研究分析的能力。學生必須先研習本門課程，奠定健康與老化的學理基礎，才容易進一步研修「老人健康促進與學習」活動的設計，以及未來從事相關高齡教育的服務工作。（本課程納入『高齡健康促進代間教育與服務學習創新課程計畫』，獲得教育部「教學卓越計畫」補助，融入代間教育策略，開放四十歲以上中高齡者隨班附讀。以對話的方式設計，藉以培養學生獨立思考，以及促進老少代間對健康價值的深入互動與溝通。為評量課程效果，以作為改進教學參考，課程全程錄影與錄音，資料不外流，也不列入成績評量）

教學目標

1.   了解生命發展歷程健康功能的衰退發展與原理

2.   了解年輕時代健康生活習慣對健康老化的影響

3.   認識老化過程所衍生的身心健康問題與其適應方式

4.   提升對不同世代健康老化的價值與實踐方式的探究興趣

上課方式

課堂講授、專題演講、文獻閱讀與討論、老少小組對話與討論、影片欣賞

課程內容與進度

學習評量：

1.分組報告與討論（20%）：各組自行規劃與負責，包括理論與實徵研究介紹、高齡者經驗分享與相關觀念對話，以及學生本身健康保健家庭中的經驗整合與分享。

2.反思日誌（30%）：紀錄每週上課感想與心得，內容包括印象深刻的事件（What）、感想與意義（So What）、這個經驗所帶來的改變（Now What），以及同組高齡者經驗分享，或是對話討論的感受與心得。

3.出席參與情形（10%）

指定用書

1.   Ferrine，A.F.& Ferrine , R.L.（2007）.Health in the later years（4^rd Ed.）.Madison,

WI：WCB Brown & Benchmark.

2.   Weil,A.（2007）。老得很健康（Healthy Aging）。台北縣：木馬文化事業股份有限公司。

3.   詹鼎正（2008）。你應該知道的老年醫學。台灣商務印書館股份有限公司，台北。

4.   Rowe,J.W. & Kahn, R.L.（1999）.活力久久（Successful Aging）。天下文化，台北。

5.   阿保順子（2005）。失智老人創造世界。台灣商務印書館股份有限公司，台北。

6.   范丹伯（2007）。病床邊的溫柔。心靈工坊，台北。