十月份_專題講座：從代間觀點談運動及運動職涯

[中正勞工所/103年10月16日]

     本次講座邀請錢桂玉老師簡單介紹運動的相關知識，接著擴大到不同年齡層對運動的需求，並由講者分享個人運動職涯的歷程，及他對世代間運動員的觀察，並與學生及長輩討論與分享健康運的方法與破解的迷思。

透過錢教授經驗分享，讓課程學生與長輩了解到健康、運動、保健三者相互關係的知識。最重要的是，對於運動員來說，好的表現還要配上聰明的體態管理，也針對不同年齡應該操作的運動，及平時注意的飲食養身進行介紹，並且鼓勵各位學生、長輩，不論年紀多大，都需要注意健康的議題。